O medo das críticas e julgamentos alheios são pensamentos distorcidos sobre o que se imagina que o outro pensa sobre nós, ou ainda críticas ao outro, que na verdade, são sobre si mesmo (de forma subconsciente).
As pessoas que funcionam dessa forma tendem a potencializar medos fantasiosos de possíveis julgamentos sobre si mesmas por meio de pensamentos distorcidos. Isto é, temem fracassar e serem criticados por este motivo.
Muitas vezes, para os outros, essa pessoa pode simplesmente parecer ser tímida e, por isso, não gosta de se expressar ou colocar sua opinião numa roda de conversa. Mas nem imaginam que dezenas de pensamentos distorcidos estão passando pela sua cabeça naquele momento, impedindo-a de se comunicar de forma livre e espontânea.
O medo mais profundo neste caso é o de se ver diante de situações comprometedoras, que se tornam vergonhosas e humilhantes.
Os que temem o juízo alheio possuem essa natureza seja pelas consequências do próprio medo e da ansiedade, seja pela crença de se sentir incapaz de enfrentar tal situação.
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