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quinta-feira, 29 de dezembro de 2022
Se encontro uma razão para confiar, desconfio.
segunda-feira, 26 de dezembro de 2022
Que consigamos ser felizes na mesmice.
A gente vive querendo que chegue a sexta, e que depois cheguem as férias, a próxima viagem e que venha logo o ano que vem.
Parece que nos acomete uma necessidade urgente de sair da mesmice chamada rotina.
Talvez porque sejamos uma geração viciada em dopamina, queremos sentir prazer o tempo todo.
E a novidade gera esse prazer.
No cotidiano não existe o prazer do novo.
O cotidiano exige da gente enxergar aquelas belezas que são menos óbvias.
Refletindo sobre isso, lembrei da minha avó.
A
Nona não viajava e tampouco tinha férias, mas o que ficou gravado na
minha memória, é que toda vez que a via, ela estava com um sorriso no
rosto.
Sempre muito ocupada com os afazeres da casa, ela corria pra lá e pra cá, com a pressa de quem tem muito o que fazer e mesmo assim demonstrava estar feliz.
A minha geração julgaria que a vida que ela levava era monótona e sem graça.
Refletindo profundamente, acredito que a geração dela conseguiu enxergar essa beleza oculta do cotidiano.
Acho
que a geração dos nossos avós sabiam ressignificar as coisas, se tem
louça pra lavar é porque antes teve comida na mesa, se a casa ficou
bagunçada é porque tivemos a oportunidade de viver mais um dia. Não tive
a oportunidade de falar com a Nona sobre isso, mas penso que esse seria
um possível pensamento dela.
Que possamos sim, ansiar com muita
intensidade as nossas férias e finais de semana, mas que saibamos também
ver as belezas escondidas no cotidiano (e sentir prazer nisso).
Que consigamos ser felizes na mesmice.
sexta-feira, 23 de dezembro de 2022
Refugie-se na sabedoria
quarta-feira, 21 de dezembro de 2022
12 hábitos para 2023
0:00 Intro
0:43 Escrever;
1:33 Organização Financeira;
2:14 Diminuir Redes Sociais;
2:57 Parar de Carregar Sentimentos Negativos;
4:01 Praticar Exercício;
4:48 Passar tempo em silêncio para Reflexão;
5:50 Estudar uma língua;
6:29 Não Ver Notícias;
7:19 Pratique a Leitura;
7:48 Boa Alimentação;
8:32 Praticar uma Nova Habilidade;
9:10 Aproveitar as Pequenas Coisas.
segunda-feira, 19 de dezembro de 2022
Não Evite a Guerra
quarta-feira, 14 de dezembro de 2022
"Daria tudo que sei pela metade do que ignoro"
E se eles aprenderam, dolorosamente — através de tentativa e erro — algo que pode salvar você do sofrimento? Um sábio não deve permitir que a sua lógica e os seus hábitos se tornem rígidos ou que a sua mente se endureça em intolerância. Temos que estar receptivos. Não podemos ser precipitados ou desdenhosos. Há sempre algo a aprender — de todos e em qualquer situação.”
terça-feira, 15 de novembro de 2022
Porque se eu tiver que te pedir, não quero mais.
domingo, 23 de outubro de 2022
Guerra do Fogo - FILME COMPLETO
A tribo Ulam é menos desenvolvida e ainda acham que o fogo é algo sobrenatural. Quando a fonte de fogo deles apaga, eles vão em busca de outra chama e encontram a tribo Ivaka, um grupo mais desenvolvido com hábitos e comunicação mais complexa.
sexta-feira, 21 de outubro de 2022
Como ter acesso ao sistema de saúde em Portugal
O site do sistema nacional de saúde é: http://www.acss.min-saude.pt/
O tratamento igualitário a
todos os cidadãos estrangeiros prevalece em todo o território português.
O despacho nº 25.360/2001, de 16 de novembro, do Ministro da
Saúde, informa que os cidadãos estrangeiros que tenham autorização de
residência emitida pelo SEF, podem utilizar o sistema de saúde nas mesmas
condições e em igualdade de tratamento que os cidadãos Portugueses.
O cidadão estrangeiro que não seja titular de autorização de
residência, deve ser cobrado todas as despesas efetuadas, desde que apresente
atestado de residência, emitido pela Junta de Freguesia da área da residência
onde reside há mais de noventa dias.
O acesso ao Serviço Nacional de Saúde nunca será negado, mesmo
que esteja em situação irregular poderá usufruir do SNS, mas não terá isenção
das taxas moderadoras.
Você lembra que já falamos no PB4 ?
Muito bem, durante os primeiros 90 dias como turista, você utiliza o PB4 no caso de necessitar, se por acaso você prolongar a sua estadia em Portugal por mais 90 dias, você continua usando o PB4.
Ou seja, enquanto o seu estatuto for de turista em Portugal, você pode usar o PB4 emitido no Brasil gratuitamente conforme ja explicamos em outro capitulo do nosso guia morar em Portugal.
Essa seria a situação que chamamos você de ilegal, mas na prática você não está ilegal, você é um turista que não está legalizado para morar em Portugal mas pode usufruir do sistema nacional de saúde Português com todos os benefícios que o PB4 lhe garante.
Um imigrante que se encontre em território nacional, e se sinta
doente ou precise de qualquer tipo de cuidados de saúde, tem o direito a ser
assistido num Centro de Saúde ou num Hospital (em caso de urgência).
Esses serviços não podem ser recusados com
base em nacionalidade, falta de meios econômicos ou falta de legalização.
Agora vamos imaginar que você recebe uma proposta de trabalho durante a sua estadia como turista, nesse caso o seu patrão tem a responsabilidade de inscrever você na segurança social.
Cidadãos estrangeiros que efetuem descontos para a Segurança
Social, e respectivo agregado familiar, é assegurado nos termos gerais, em
condições iguais aos cidadãos nacionais.
E os estrangeiros que ainda
não têm autorização de residência ou permanência ou visto de trabalho?
Os cidadãos estrangeiros que não têm
autorização de residência ou permanência ou visto de trabalho têm acesso aos
serviços e estabelecimentos do SNS, mediante a apresentação junto dos serviços
de saúde da sua área de residência do Atestado de residência, emitido pelas
juntas de freguesia, nos termos do disposto no art.º 34.º, do Decreto-Lei n.º
135/99, de 22 de Abril, de que se encontram em Portugal há mais de noventa
dias.
Para este atestado de residência são
precisas 2 testemunhas também residentes na área, que confirmem a informação,
podem ser particulares (pessoas conhecidas, vizinhos,) ou estabelecimentos
comerciais (o dono da pensão, quarto, airbnb).
Depois do atestado ser passado pela Junta
de Freguesia, as pessoas devem dirigir-se ao Centro de Saúde para inscrição (no
médico de família).
No centro de saúde, você apresenta o seu passaporte, o seu NIF e o seu atestado de residência (comprovativo de morada) para solicitar o seu número de utente que é emitido gratuitamente.
O número de utente é fundamental para você solicitar autorização de residência no SEF.
segunda-feira, 17 de outubro de 2022
Mercado de trabalho, quais as profissões em alta em Portugal?
Vamos lá, para inicio de conversa anota ai as principais agencias de emprego em Portugal
As profissões mais em alta ou mais requisitadas na área de engenharia tecnológica são: técnico de redes, programadores, analistas de sistemas e analista de TI.
Grandes empresas mundiais estão a fixar as suas estruturas em Portugal, necessitando de grandes volumes de profissionais qualificados em .net Architect, Php developers, Java Developers, Developers PL/SQL (Oracle).
Na área comercial, Portugal está precisando de profissionais que tenham formação técnica em Customer Relationship Management, marketing relacional e e-commerce.
Técnicos em robótica, programadores de máquinas robotizados.
Fluência em outros idiomas e profundo
conhecimento do mercado em que operam ajuda bastante.
REGRA GERAL TEM MUITA PROCURA NESTAS ÁREAS
- Engenharia tecnológica;
- Ciências econômicas;
- Operações e logística comercial;
- Automação;
- Marketing e comunicação de informação.
Contact Center (CALL CENTER) é uma das áreas que mais empregam em Portugal.
O mercado de trabalho português está aquecido para quem tem interesse em trabalhar com comércio e vendas. Os “comerciais” são dos profissionais mais procurados no país. Se você é bom de vendas, você praticamente escolhe a empresa que quer trabalhar.
As qualidades humanas mais importantes para trabalhar em Portugal são:
capacidade de aprendizagem e adaptação, facilidade de comunicação (brasileiros
levam vantagem porque são extrovertidos), trabalho em equipe, foco em
resultados e relacionamento interpessoal (cuidado para não misturar relações
pessoais com profissionais).
Devido ao BOOM turístico em Portugal que todos os anos estabelece um novo record de turistas estrangeiros que visitam Portugal, profissões nos sectores de hotelaria e turismo, agricultura e indústria tem muita oferta. Não são os setores que mais pagam mas tem muita oferta de trabalho.
7 Citações para você se proteger da inveja, retiradas das 48 Leis do Poder.
1. Quando o sucesso acontece, as pessoas de quem você mais deve ter cuidado são aquelas próximas do seu próprio círculo: os amigos e con...
