Fique quieto.
Quando não houver nada bom a dizer, escolha o silêncio como resposta.
Fique quieto.
Quando a ira tomar conta de você, não se torne escravo dela.
Palavras ditas na fúria são facas na alma, feridas que o tempo dificilmente
apaga.
Fique quieto.
Quando a situação não for da sua conta, preserve sua energia.
Nem todos merecem o privilégio de seu esforço ou atenção.
Fique quieto.
Quando alguém não for do seu agrado, distancie-se sem alarde.
A saúde mental agradece a distância de vibrações que não somam.
Fique quieto.
Não fira, não magoe, não provoque.
Defenda sua paz sem gritos, sem conflitos.
Apenas se retire por um momento e volte quando a tempestade já tiver passado.
O mundo já carrega peso suficiente de raiva e caos.
Não seja quem o aumenta. Seja quem o alivia.
