Manual TDM 225

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Quilometro por Quilometro

“Quilometro por quilometro, instante por instante. A moto tem muito isso, você tem de estar inteiro, com atenção permanente. Você e a moto tem de se tornar um corpo só, e não uma dualidade. Se você pensar que é você e a moto, você cai. Tem de pensar que é uma coisa só. E prestar muita atenção porque você está em contato com o vento, sem proteção. Justamente por isso, seu estado de alerta tem de ser maior.
As pessoas estariam mais saudáveis se andassem de moto porque é necessário um controle – e isso faz muito bem para o corpo e para a mente. A moto exige muita consciência.
O que a moto tem de similar com a meditação é que você não pode ficar guiando a moto divagando, pensando em problemas e dificuldades. Tem de esvaziar a mente, e isso não significa ficar sem nada na mente, e sim estar com ela aberta para as inúmeras possibilidades.

Eu costumo dizer que a plena atenção, na meditação, é como uma lente grande-angular, que não tem foco único, mas está aberta a todas possibilidades. Ela não vai focar somente você, e sim todo o ambiente ao seu redor. E mesmo assim você estará em foco perfeito. Este é o foco que a moto exige: o foco do meu caminho, da direção e de tudo que há à volta.
A moto é como a vida. É ela que diz a você quando mudar a marcha, você não escolhe. Tem de ficar em sintonia com ela. E essa é a sintonia que a gente tem de ter com a vida. Quando é que eu não posso acelerar? Quando é que devo ir mais devagar? A moto é uma filosofia de vida. Se você não ouvir e sentir, cai. 

Existe uma frase no budismo que diz assim: “Vá reto por uma estrada cheia de curvas”. As pessoas pensam que você vai entrar na curva e se matar, mas não é nada disso. Seja macio na curva, seja a curva quando ela aparece. E isso a moto ensina, a ser flexível.”

Monja Coen 

Uma das primeiras mulheres a guiar uma moto no Brasil

DESORGANIZAÇÃO PODE “CUSTAR CARO”

4 EXEMPLOS ONDE A DESORGANIZAÇÃO PODE “CUSTAR CARO”

Todos nós provavelmente já tivemos algum prejuízo financeiro por conta da nossa própria desorganização. Qualquer um que tenha problemas para organizar a sua casa, o seu escritório ou a sua vida, de alguma forma terá custos com isso.

1. Compras a dobrar: Algumas pessoas não sabem o que têm no roupeiro e após

comprarem uma camisola preta descobrem que já têm mais 2 iguais, “perdidas” no caos do armário.

2. Jantar fora: Se não se organiza e não planeia as suas refeições, provavelmente terá que comer fora ou pedir comida pronta, mais vezes do que gostaria. Isso irá custar muitos euros extras por mês.

3. Perder papéis e Documentos: Se não tem os seus papéis e documentos organizados, poderá ter um custo bastante elevado cada vez que perder um papel importante, um contrato, uma apólice de seguro, um recibo para pagamento, etc.

4. Falta de organização nas finanças pessoais: Sabe quanto gastou no café ou em revistas no mês passado? Despesas “invisíveis” como estas, quando não controladas, podem acabar com o seu orçamento. Aconselho que tenha uma “folha de cálculo” onde anota todas as despesas que faz, sejam as fixas, sejam as ocasionais.

Pirambela

UMA AJUDA PARA A SUA DURA CAMINHADA

UMA AJUDA PARA A SUA DURA CAMINHADA

Todo objetivo que não se traduz em prática na realidade não passou de um mero desejo.

Invista o tempo que for necessário para desenhar todos os seus objetivos. Mas depois disso, deixe a prancheta de lado e coloque a mão na massa.

Todas as vezes que vc se distanciar da prática, vc estará deixando de lado todos os projetos que vc estabeleceu e todos os benefícios de sua realização.

Vc é o único responsável por manter vivo o seu entusiasmo e o único culpado se permitir que ele se apague.

Todos os dias alguém diz: Quero mudar de vida.
E todos os dias alguém diz: Isso não é pra mim...